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一刀不斷蘋果削皮大挑戰
俗諺說 : 「一天一蘋果,醫生遠離我。」粉隊長每天都會攜帶一顆婆婆的愛心蘋果來上班,嘴饞的時候可以解飢又不怕變胖,也練就一身削皮不斷的好本領~吃蘋果從練習削皮開始,特務們一起來挑戰一刀不斷削果皮!
任務結束日期:2015/08/25 12:00
一刀不斷蘋果削皮大挑戰
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來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
水果百百種,蘋果可算是最普遍又最平和的一種,而且水果中就數蘋果含有的營養最為齊全,吃蘋果的好處太多了,最常聽到有減肥瘦身、養顏美容、抗老防癌…。而最近更發現蘋果還有增進記憶、提高智慧的效果,這麼大的好處,讓我也想一天一顆蘋果,增強記憶力囉~
Chiang Emily
Chiang Emily
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
蘋果含有豐富的維生素c,這樣吃完身體很健康,可以預防疾病,蘋果也有飽足感,不想大魚大肉怕發胖,來顆蘋果也不錯.
UtingLin
UtingLin
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
從牛頓的蘋果到賈伯斯的蘋果,蘋果真的是一個很神奇的水果,然而它能讓我們腸子蠕動、含有維生素及微量元素、是血液清潔劑也可以促進淋巴系統,熱量也不高...好處多多,難怪要說:An apple a day keeps the doctor away!
安琪 黃
安琪 黃
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
吃蘋果能減肥
  和其他水果相比,蘋果所含的脂肪可以忽略不計,而且它幾乎不含蛋白質,能夠提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。對於正在減肥中的女性來說,是再好不過的食物了。
葉紋伶
葉紋伶
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
蘋果可以降低直腸癌、前列腺癌的風險
蘋果皮含有熊果酸~有效降低肥胖症和脂肪肝
果肉豐富的膳食纖維和維生素C
幫助腸胃蠕動
仲民 江
仲民 江
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
有豐富的纖維又容有飽足感.
是減肥很好的夥伴!
李佩琪
李佩琪
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
可以變的跟白雪公主衣樣漂亮,且一天一蘋果,醫生遠離我
米樂唐
米樂唐
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
蘋果有豐富的維生素.一天一顆可以讓醫生遠離!
Iris Lee
Iris Lee
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
蘋果的營養價值很高,對身體健康也很有幫助,而且吃完一顆蘋果會讓人有飽足感,可是說是減肥時的好幫手! 幫你補充營養增強免疫力又讓你增加飽足感~
芳瑜王
芳瑜王
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
營養又健康的水果,補充身體的維生素C,消化系統也很好.
Li Lili
Li Lili
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
吃蘋果可以促進腸胃蠕動,還可以當早餐,順便瘦身!!
宜靜 林
宜靜 林
來自~一刀不斷蘋果削皮大挑戰
吃蘋果的好處
蘋果營養價值高,且一年四季都吃的到,也算是很平價的水果,多吃蘋果可以增加纖維質,幫助排便順暢
敬浩林
敬浩林
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「粉多會視特務們的打賞活動力,調整每日的打賞額度唷!」

我知道了

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