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你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
每天我們總是會吃很多很多的東西,無形中也吃進了很多熱量超高,但我們卻也沒注意一直吃的食物,過了一段時間,體態就已經沒救了….,為了讓大家了解,隊長決定來募集一下有哪些這樣子的食物,你們也快點來分享吧。
任務結束日期:2016/08/17 12:00
你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
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來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
鹹酥雞
為什麼這個熱量超高?
這個很重口味.
經過浸泡醬汁後沾粉後去炸.
雖然很入口一口接一口.
但很容易就熱量超過.
因為油炸食品本來就是熱量高的.
尤其吃完後又會口渴又會加上飲料.
往往都不知是幾碗白飯的熱量了!
Iris Lee
Iris Lee
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
味味一品牛肉碗麵
為什麼這個熱量超高?
宵夜時間最喜歡吃上一碗豐富的有肉泡麵.
因為吃的飽飽的就可以馬上睡著了.
但這個熱量超高尤其鈉含量也很高.
所以往往吃完都有罪惡感.
李佩琪
李佩琪
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
優酪乳
為什麼這個熱量超高?
看似很健康,每天都會喝上一瓶,但其實熱量都很高,若是想要減肥的妹妹,吃這可能會破功
茱莉 李
茱莉 李
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
蛋塔
為什麼這個熱量超高?
由一大堆牛奶糖分組合而成,熱量自然相當高,且又是用烤的方式處理,熱量驚人
Julie Lee
Julie Lee
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熱量超高的食物
腰果
為什麼這個熱量超高?
他是相當可怕的熱量來源,因為通常吃腰果都會吃的很多,一口接一口,所以不自覺得就吃太多
彥志 李
彥志 李
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
腰果
為什麼這個熱量超高?
美味腰果總是讓人忍不住一口接一口,香脆好滋味,之前又盛行多吃堅果有益健康的概念,但是大家都沒有想到腰果的熱量卻高的嚇人,常常吃沒幾口就發現熱量已經爆表囉
Yu Lin
Yu Lin
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熱量超高的食物
牛肉湯麵
為什麼這個熱量超高?
泡麵一直以來都是屬於高熱量的垃圾,光是受不了誘惑喝下湯汁就會吸收多少熱量...
Carol Lee
Carol Lee
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
沙拉
為什麼這個熱量超高?
其實單吃沙拉還好,但如果是加了那萬惡的沙拉醬!那可是熱量頗高的~像我很喜歡的costxx燻雞沙拉喔喔喔喔那個蒜頭味的沙拉凱薩醬~~~一定要加個夠啊整陀給他下去才涮嘴
圖截自:http://chifan.baike.com/article-55303.html
安琪 黃
安琪 黃
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熱量超高的食物
夾心餅乾
為什麼這個熱量超高?
餅乾為了做的酥脆,通常油都是大把大把的放,此外,裡面的夾心更不用說-cream 各種油脂熱量啊!!!
Yi-Wei Chang
Yi-Wei Chang
來自~你以為這很瘦,但其實這個熱量超高
熱量超高的食物
優酪乳
為什麼這個熱量超高?
以前減肥的時候都靠優酪乳,想說他可以整頓腸胃,也比較沒有負擔,沒想到優酪乳本身其時熱量挺高的,所以以後還是要先看清楚再買。
PuddingLI
PuddingLI
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熱量超高的食物
可樂
為什麼這個熱量超高?
夏天喝可樂真是爽跨,但其時可樂含糖量很高,所以熱量也不低,經常大口喝了幾杯後,熱量就超標了。
米樂唐
米樂唐
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熱量超高的食物
芒果
為什麼這個熱量超高?
以前總覺得吃水果熱量很低,但看了新聞才知道,原來現在農產品技術不斷更新,所以像芒果的甜度比以往都來的高,所以熱量也不斷攀深,已經算是個高熱量的食物了
MinHomeLin
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